郑州市儿科医院

究竟抽动症食疗的办法有哪些

来源:郑州儿科医院
        抽动症的患儿要及时采取规范化治疗,食疗也可以治疗抽动症,并且正确使用治疗方不仅能够起到较好的辅助治疗作用,也不会引起任何副作用,因此家长朋友们可以放心让患儿服用。那么,究竟抽动症的食疗办法有哪些呢?下面就为大家介绍相关知识:
     
        首先,家长朋友们在平时应该让孩子养成良好的饮食习惯,一日三餐按时定量,避免暴饮暴食,少吃或不吃辛辣的食物和过于油腻的食物,多吃一些清淡的好消化的食物,但同时也要多吃富含身体所需要的营养物质的食物,尤其应该多吃一些能够起到安神定志作用的食物。
     
        1、选择健脑补脑的食品。在平时应该让孩子经常食用动物骨髓类食物和腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物,可以起到增加记忆力的功效。另外,鱼类当中含有丰富的益于智力开发的物质,在平时通过清蒸的方法食用,对其中的营养成分破坏少,家长朋友们应该让孩子多通过这种方法食用鱼类。
     
        2、多吃可缓解情绪焦虑紧张的食物。研究发现,草莓、柠檬等食物可以使人精力充沛,同时还能提高接受信息能力,因此应该让抽动症的孩子多吃这些食物。其次,每天还可让孩子食用适量的洋葱头,同样能够消除紧张焦虑情绪,而多吃一些莲子、银耳、香蕉等食物可缓解精神和心理上的压力。
     
        3、多吃可改善睡眠的食物。这类食物如酸枣、葡萄、牛奶等。现代研究发现葡萄当中含有褪黑素这种物质,具有较好的促进睡眠作用,并且也是大脑中松果腺分泌的物质,抽动症儿童多吃葡萄,同样对治疗有很大帮助。
     
        以上就是今天为大家介绍的头痛症食疗的办法了,希望家长朋友们看完之后能够对儿童抽动症的治疗有所帮助。最后提醒家长朋友们,儿童发生抽动症时应该及早去正规专业医院进行规范化的治疗,以减少此病带来的危害。

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