郑州市儿科医院

警惕!压力大容易致发育迟缓

来源:郑州儿科医院
        学业压力、家庭环境不良、精神负担过重等都会使孩子心理、感情受创,引起精神压力性生长迟缓,影响长高。这些症状多见于6至13岁的儿童。学龄期孩子身高总是比同龄孩子矮不少,家长就要引起注意。生活中,营养均衡,但不要盲目吃太多保健品。
     
        你有多久没有测量孩子的身高了?有没有发现你家孩子这一整年都没怎么长个子?如果你家孩子总是比同龄孩子矮不少,家长就要注意啦,赶紧带孩子去医院做个检查吧。
     
        据了解,正常情况下,学龄期孩子一年一般能长5至6公分,青春期能长6至7公分,如果低于这些标准,那就是发育迟缓。导致生长性问题的原因很多,比如遗传原因,营养摄入不足和睡眠不足,运动太少,光照不足等等。除此之外,如果孩子压力太大,也会引起生长缓慢。比如,家长对孩子过于苛责,学业压力大、家庭关系紧张等都会使孩子心理、感情受创,引起精神压力性生长迟缓,影响孩子长高。
     
        各位家长可以观察对照一下自己的孩子,是不是吃的不比别人差,运动也不少,平时也有补钙,可就是不长个子。那你就要多多观察孩子,看看他平时是否开心,是否总是处于精神紧绷状态,或者学习压力太大。如果是这样,这就属于“精神压力性生长迟缓。”这些症状多见于6至13岁的儿童。不用担心,只要这个不良因素消除了,孩子自然会恢复正常生长。所以,还是要给孩子进行精神减负,让他们的身心都处于快乐自由状态,这样才有利于孩子身体的发育。
     
        医生提醒,不要盲目地给孩子补钙,吃太多保健品,比如蛋白粉或是蜂皇浆等。平时生活中,要让孩子在晚上10点前睡觉,养成规律的作息习惯,保证营养均衡,多锻炼身体,较重要的是消除造成孩子精神压力大的不良因素。给孩子营造一个轻松快乐的氛围,孩子在精神放松的状态下,身体也会自然成长。

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